Si eres una persona que constantemente se culpa y se juzga por no tener el cuerpo ideal.
Si eres una persona que no logra facilidad y comunión con su cuerpo, si las dietas y el ejercicio no están creando más facilidad con tu relación con tu cuerpo; hoy te invito a elegir algo diferente.
“Las barras de Access” una herramienta para deshacer creencias y puntos de vista limitantes que te llevarán a elegir lo que verdaderamente funciona para ti y tu cuerpo creando desde un espacio de facilidad y gozo, pues esta modalidad tiene impactos positivos en el cuerpo, en la abundancia incluso en tu prosperidad.
Las Barras de Access es una modalidad creada a principios de 1990. Esta herramienta ha facilitado consciencia para miles de personas alrededor del mundo y hoy en día se practica en más de 170 países. Muchas personas que han tomado esta clase o sesión reportan más facilidad y menos juicio hacia su cuerpo, y por eso hay quien cree que corriendo Barras “se baja de peso”. La realidad es que, cuando se activan los 32 puntos de Las Barras de Access en tu cabeza, facilitas consciencia en tu SER, soltando expectativas, juicios y puntos de vista sobre la comida, tu cuerpo y tu peso. Al no juzgar la comida ni tu cuerpo, y al recibir de él sin ningún punto de vista, se crea comunión y armonía con tu cuerpo, y eso puede transformar tu realidad con él.
¿Por qué no logro perder peso?
El cuerpo, la comida y el placer
Esta es una pregunta muy común en mis clases y sesiones y la verdad es que cada persona tenemos un punto de vista diferente respecto al cuerpo y la comida. Este punto de vista crea nuestra realidad. Mi invitación es comenzar a preguntarle a tu cuerpo: ¿Cuerpo que deseas?, ¿Cuerpo que requiere? y ¿Cómo te gustaría verte? en lugar de preguntar ¨¿Por qué no logro perder peso?,, tu cuerpo es consciente y el también tiene un punto de vista. ¿Estarías dispuesto a escuchar a tu cuerpo? cuerpo, ¿Qué podemos elegir hoy que nos lleve a crear un futuro más grandioso?, ¿Qué tendríamos que ser y hacer para que esto se muestre con facilidad, gozo y gloria/. Juega, haz preguntas.
Tu punto de vista crea tu realidad
El ‘mundo’ está dividido de información negativa o positiva (en la polaridad “bueno o malo”) acerca de la comida y el cuerpo esto podría distraernos de estar en la pregunta respecto a que va a crear más para nuestro vivir y la relación con nuestro cuerpo, cuando vivimos en modo piloto automático nuestra mente se apodera y crea una percepción de temor acerca de lo que llevamos a nuestra boca. Este tipo de información provoca una carga de estrés en tu cuerpo físico sobre lo que deberías o no elegir; de este modo estás creando juicios respecto a tus elecciones, haciéndote equivocado, porque cuando comemos algo que disfrutamos pero está catalogado como algo “malo” la culpa, la vergüenza y esa sensación de que hemos fallado se apoderan de nuestra mente lógica creando limitación, convenciéndonos de que lo que más disfrutas es lo que más daño provoca porque al momento de comer bajo este estado de estrés, la comida no se consume con facilidad, más bien se procesa con negatividad, lo que crea más tensión en tu cuerpo.
Así es como se acumula tensión y juicio sobre nuestro cuerpo, y aquí es importante recordarte que con la herramienta de ligero y pesado (más información en este enlace) Puedes preguntar por aquellos alimentos que nutren a tu cuerpo saliendo de cualquier conclusión o punto de vista fijo ya que la pregunta abre la posibilidad a que una realidad más grandiosa se muestre incluso a la hora de comer tus alimentos.
De hecho, muchas personas reportan sentirse más ligeras y en paz con su cuerpo después de cada sesión.
¿Cómo puedes hacerlo?
Aprende a escuchar los mensajes que tu cuerpo te envía. Cuando empezamos a escuchar a nuestro cuerpo podemos desarrollar una conciencia más sutil acerca de la información que estamos percibiendo ya sea que tu cuerpo te lo muestre como inflamación, acidez, cambio en el sabor de los alimentos y todo aquello que reconozcas como algo que no está siendo contributivo para tu cuerpo. De esta forma, si mantenemos la disciplina de escuchar a nuestro cuerpo de una manera más consciente y aprendiendo a tratarlo amablemente, como consecuencia tendremos una relación más feliz y amable con nuestro cuerpo.
Así estaremos funcionando en una realidad distinta, donde nuestra consciencia corporal sea más afinada, sabiendo lo que funciona y lo que no funciona para nosotros de manera inmediata.
Al hacer esto, tu cuerpo avanzará en dirección de “un peso” de más contribución para tu vida dejando un lado el peso “correcto” o incorrecto y de una alimentación que facilite enormemente el logro de una vida más saludable.
Barras de Access® ¿para bajar de peso?
Mediante las sesiones de barras de Access podrás eliminar y dejar ir los juicios, ideas, emociones y puntos de vista limitantes preconcebidas acerca de la comida , tu cuerpo y aprenderás a elegir lo que realmente deseas para tu cuerpo. las Barras de Access contribuyen al cambio y aplicando las herramientas podrás elegir y cambiar tu realidad, recuerda que es tu elección crear el cambio, en tus manos está la magia para crear la realidad que funciona para ti.
Quiero enseñarte a lograr todo esto sin que te juzgues a ti mismo y sin dolor. Mi deseo es compartirte estas herramientas de Access Consciousness® que a mí me funcionan diariamente.
Así, tú al igual que yo, podrás salir de la confusión, de estos estados de angustia, dolor, enojo y miedo, y te darás cuenta de que ser feliz y disfrutar de tu vida SÍ es posible, recuerda tu elección crea, ¿Qué vas a elegir hoy? ¿Qué más es posible?
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Las Barras de Access no son un tratamiento para bajar de peso y no sustituyen atención médica, nutricional ni psicológica. Los resultados varían para cada persona.